面对第三者的问题，以下是一些建议：
保持冷静和理智
当你发现伴侣与第三者有暧昧行为时，首先要做的是保持冷静，避免情绪失控。冲动的行为如闹分手或报复第三者只会让事情变得更糟。
与伴侣进行开诚布公的沟通
与伴侣进行坦诚的对话，表达自己的感受和想法，同时听取伴侣的解释。共同寻找解决问题的方法，并尊重彼此的感受和看法。
反思自身的问题
探究自己在关系中是否存在疏漏或不足，如没有关注伴侣的需求或给予足够的关爱和支持。提高自己的魅力和吸引力，重新吸引伴侣的注意。
掩藏你的感情
不必四处传扬或大吵大闹，避免让伴侣感到羞愧或愤怒，从而加剧矛盾。保持沉默，让事情自然发展，有时“无声胜有声”。
提升自我
反思自己的婚姻，改善自身，提升自己的魅力和吸引力。这包括改善外表、内在修养、以及处理人际关系的能力。
寻求专业帮助
如果自己无法独立解决问题，可以考虑寻求专业婚姻咨询或心理辅导服务。专业机构有丰富的经验，能够提供更为专业和有效的解决方案。
制定策略
仔细分析第三者的动机和行为模式，制定合适的应对策略。例如，可以通过一些巧妙的方法让伴侣意识到第三者的真实面目，从而疏远他们。
尊重他人隐私
在处理与第三者的关系时，要尊重对方的隐私权，避免在公开场合指责或批评。尽可能地收集证据，并在私下进行交流和处理问题。
明确界限与底线
在处理与第三者的关系时，要时刻牢记自己的底线和边界。不要轻易妥协或降低要求来换取和平相处。如果你发现自己在不断退缩或在无意间助长了第三者的嚣张气焰，那么你可能需要重新审视你们的相处模式。
结束语
最后，记住婚姻是两个人共同经营的结果，遇到问题需要双方共同努力解决。通过以上方法，你可以更好地应对第三者的问题，维护自己的婚姻关系。
这些建议综合了情感、心理和策略等多个方面，帮助你从多个角度去解决这个问题。希望这些建议能对你有所帮助。