如果手机实名制不是你的，你可以按照以下步骤进行更改：
联系运营商客服
首先，你可以联系手机运营商的客服，说明情况并提供相关证明材料，如身份证、户口本等，请求帮助更改实名认证信息。客服人员会根据具体情况指导你完成后续操作。
前往运营商营业厅办理
如果无法通过客服解决问题，你可以携带相关证明材料前往运营商的营业厅办理。在营业厅，向工作人员说明情况，并填写相关申请表格，提供必要的个人信息，如身份证原件及复印件、手机服务密码等。工作人员会审核你的材料，并在确认身份后办理过户手续。
通过公安机关办理
在某些特殊情况下，如果以上方法都无法解决问题，你可以前往当地公安机关，说明情况并提供相关证明材料，请求帮助更改实名认证信息。公安机关会根据具体情况给予指导和帮助。
准备材料
在办理更改前，你需要准备以下材料：
本人有效身份证件，如居民身份证。
需更改的手机号码及该手机号码对应的SIM卡。
可能需要提供最近几个月的缴费凭证等辅助证明材料，以证明你在实际使用该号码。
网上办理（部分运营商支持）
部分运营商支持网上办理，你可以登录运营商网上营业厅或手机营业厅，按照系统提示上传本人有效身份证件照片、手机号码对应的SIM卡照片以及其他可能需要的材料，提交申请并等待审核。
需要注意的是，更改手机号码实名认证信息需要提供相关证明材料，并且可能需要一定的时间，具体时间会根据不同的情况而有所不同。建议提前准备好所有必要的材料，并选择合适的方式进行办理。