领取昆山养老保险的条件和流程如下：
达到法定退休年龄 ：男性满15年且达到法定退休年龄，女性满15年且达到法定退休年龄或50周岁（以个人身份参保人员）。缴费年限：
累计缴费满15年。
完全丧失劳动能力：
经医院或相关部门鉴定。
出国（境）定居：
取得国外长期或永久居留权。
其他情形：
符合国家规定的其他情形。
满足以上任一条件的参保人，可以选择按月、分次或一次性领取个人养老金。领取方式一经确定，不得更改。领取时，应将个人养老金由个人养老金资金账户转入本人社会保障卡银行账户。若参加人死亡，其个人养老金资金账户中的资产可以继承。
领取流程
准备材料
居民身份证原件及复印件各一份。
本人的户口本。
本人人事档案。
登记照片一张。
属独生子女家庭的，还须持独生子女证原件、复印件各一份。
本人《养老保险手册》或《基本养老保险关系接续卡》或社保卡。
个人缴费凭证。
由本人到社保机构填写的《参加企业职工基本养老保险人员退休（职）申报表》。
办理退休手续
在达到退休年龄当月，携带上述材料到参保地的社会保险经办机构办理退休领待手续。
如果有视同缴费年限的，需要携带参保人人事档案到参保地所在区县的社保经办机构审核认定。
养老金发放
办理退休后，次月开始按月领取养老金，直至参保人去世。
养老金将发放到参保人的社会保障卡银行账户中。
建议
提前规划好退休生活，确保在达到退休年龄前完成所有必要的手续和材料准备。
妥善保管好个人身份证件和相关档案，以便在办理退休手续时能够及时提供。
定期关注养老保险政策的变化，确保自己的权益得到保障。