打官司的基本流程如下：
搜集证据：
首先，您需要搜集所有相关的证据资料，包括保险合同、邮件、检查报告等，并整理成册。
制作起诉状：
接着，您需要制作一份准确无误的起诉状，详细载明原告信息、被告名称、具体事务、基础事实及法律依据等关键要素。
提交起诉材料：
携带好本人身份证明文件、起诉状以及相关案件的证据原件或复印件，向有管辖权的法院递交。
法院受理：
法院在受理案件后，会在五个工作日内向被告送达起诉状副本，并通知被告在限定时间内提交书面答辩。
开庭审理：
法院在法庭审理程序后，会对案件进行调解或者做出最终判决。
起诉保险公司的特殊注意事项：
研究保单条款：
在提起诉讼前，务必详尽研究和理解保单条款，以确定是否存在保险公司的不当行为导致违反合同约定。
收集证据：
整理和收集所有相关的证据，例如电子邮件往来文件、病理检查报告等，以支持您的诉讼请求。
诉讼时效：
注意诉讼时效期限，通常为数年，确保在时效期内启动诉讼程序。
选择管辖法院：
根据保险标的不同，管辖法院的规定也不同。例如，财产保险合同纠纷可由运输工具登记注册地、运输目的地、保险事故发生地人民法院管辖；人身保险合同纠纷可由被保险人住所地人民法院管辖。
专业律师：
考虑寻求一位精通保险法律法规的专业律师提供全方位的法律援助，以确保您的权益得到充分保障。
通过以上步骤，您可以更有条理地进行保险相关的法律诉讼，维护自己的合法权益。