要查看社保是否断缴，您可以采取以下几种方法：
社保局查询
携带身份证到当地社会保险经办机构业务办理大厅进行查询。
电话咨询
拨打劳动保障综合服务电话“12333”进行政策咨询和信息查询。
网上查询
登录当地社会保障局官网，点击“个人社保信息查询”窗口，输入身份证号和密码（密码可能是社保证编号或身份证出生年月）进行查询。
自助查询
在当地社会保险经办机构业务办理大厅内的社会保险触摸屏查询系统进行查询。
移动应用查询
通过支付宝或微信中的“城市服务”或“社保管理”功能，输入身份证号码、姓名和所在城市进行查询。
查看缴费记录
登录个人社保账户，查看交费记录，如果每个月都有交费记录，则通常是连续缴纳的。如果发现某个月份前面有“*”号，可能表示该月为补交。
请确保在进行查询时携带有效的身份证件，并注意查询的时间范围，因为社保记录可能会有延迟更新。