社保领取养老金的方式通常有以下几种：
银行转账：
社保机构将退休金直接打入个人指定的银行账户。
邮局汇款：
对于不便前往银行的退休人员，社保机构可以选择邮局汇款的方式发放。
现场领取：
在一些特殊情况下，退休人员可以直接到社保机构或指定地点领取退休金。
代理发放：
对于行动不便或者有特殊困难的退休人员，可以委托亲友代为领取退休金。
电子钱包或移动支付：
部分地区支持将退休金发放到电子钱包或通过移动支付平台领取。
养老金的组成通常包括基础养老金和个人账户养老金两部分：
基础养老金：根据当地平均工资的一定比例发放，与个人养老账户无关。
个人账户养老金：从个人养老账户中提取，退休后按月领取。
社保账户中的资金，特别是养老保险个人账户部分，会按照国家规定的利率计算利息，以确保资金的保值增值。
需要注意的是，养老金的领取有一定的条件，通常要求参保人达到法定退休年龄且缴纳年限满十五年。退休后，个人可以按月领取基本养老金，这个金额由个人账户累计总额、预期寿命和计发月数等因素共同决定。